SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Dieta do sprawdzenia -72kg -masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo jak masz mozliwosc to nawet mieso. Jesli liczysz bialko na kilogram masy, to wliczaj tylko te pelnowartosciowe. reszty i tak wiele nie bedzie. Czyli jak masz teraz 1,6 g to niech to 1,6 bedzie z pelnowartosciowych . 6-7 g wegli to naprawde sporo ale zakladam ze znasz swoje cialo i dlatego tak przyjales .Czy to twoj pierwsszy cykl masowy?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2010-03-08 22:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypionate + Decanoate

    Post
    Doping

    teraz moze latwiej innym chetnym bedzie mi pomoc 1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 61 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: ulozona (stosowana narazie w 70%) -białko: 2g / kgc -węglowodany: 7g / kgc -tłuszcz: 1,5g / kgc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2012-05-09 19:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kapsułek w blistrach. 2)Kre-Alkalyn pakowany w blistrach jest wygodniejszą formą,możemy go zabrac wszędzie,blistry chronią kapsułki przed wilgocią,jeżeli zabraknie nam na cykl możemy dokupic potrzebną ilosc blistrów,cena także bedzie niższa. 3)Tak Kre-Alkalyn bedzie mozna nabyc w blistrach na sztuki. 4)TCM kojarzy mi się z nazwą Tri creatine [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 19042 Data: 2006-04-14 12:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w blistrach ? -wygoda klienta-aspekty takie jak transport(blister wezmiesz ze soba wszedzie), przechowywanie, ekonomia-latwiej kupic jeden, dwa blistry aby dokonczyc cykl niz od razu cale opakowanie -gwarancja jakosci-dzieki temu unikniete zostana sytuacje typu-brakujace lub zniszczone kapsulki- po zakupie nie trzeba bedzie wysypywac [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 19042 Data: 2006-04-14 13:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zostaną koszty produkcji(odbiorca dostanie produkt taniej bez kosztów produkcji "puszki", bedzie mozna kupic dokladnie tyle capsów ile nam bedzie potrzeba na cykl, wygoda dawkowania, przenoszenia, w podrozy nie trzeba bedzie brac całej puchy tylko wygodnie bedziemy korzystac z blistrów. 3) Tak, bedzie mozna nabyc w blistrach na [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 19042 Data: 2006-04-14 16:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. Kapsułki pakowane w blistry 2. --- Możliwość zakupu blistrów na sztuki - pozwoli to na zakup dokładnie takiej ilości, jaką potrzebujemy na cykl --- Każda kapsułka dokładnie zabezpieczona np.przed działaniem wilgoci i innych podobnych szkodliwych czynników - do czasu wyjęcia z blistra --- Wygodne w użytkowaniu,nie trzeba już zabierać ze [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 19042 Data: 2006-04-16 21:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1) w kapsulkach, ktore beda zapakowane w blistry 2) - mozna bedzie kupic pojedyncze blistry, czyli kupic tyle ile nam potrzeba na cykl akurat, i przy okazji sprawdzic czy jest ich tyle ile trzeba i nie sa zniszczone - o wiele wygodniejsze rozwiazanie, mozna zabierac ze soba jeden blister zamiast nosic cale opakowanie - kapsulki beda lepiej [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 19042 Data: 2006-04-19 10:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 2) - kapsulki beda lepiej chronione przed czynnikami zewnetrznymi, wilgocia aż do wyjecia jej z blistra - mozna bedzie kupic pojedyncze blistry (tyle ile nam potrzeba na cykl) i przy okazji sprawdzic czy jest ich tyle ile trzeba i nie sa zniszczone - wygodniejsze rozwiazanie bo mozna brać ze soba jeden blister zamiast nosic cale opakowanie [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 19042 Data: 2006-04-19 12:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Doping

    [...] sie 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jest , 5 posiłkow , ok 3,5 tysiaca kalori -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl na Testosteronie enan + Turanabol 8. TRENING: 5 dniowy , oddzielnie kazda partia 9. CEL CYKLU: nabranie jak najlepszej jakosciowo masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2014-06-10 22:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECANAXIN PMP + ????

    Post
    Doping

    TomekV8 ale jeśli będziesz miał prolo z polskiej apteki, to nie jest test prop tylko test enantat, a to inna bajka jest. Łodzianin ci rozpisał cykl test prop 1-8 100 mg e2d, a nie test enan(prolo). W przypadku prolo 1-10 200 mg e5d, inny odblok również (w innym czasie zrobiony). Może poczytaj trochę o dopingu i przede wszystkim diecie, a dopiero [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 10270 Data: 2012-05-09 13:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na odblok?

    Post
    Doping

    upierasz sie na tego bolda - a cykl min 15 tygodni jak na 2 raz to zadużo!!!! 1-14 Boldek 400mg(E7D) Axio 200mg/ml 1-10 testosteron enanthate 250mg(E4D) Balkan 250mg/ml 11-15 prop 100mg e2d 11-15 winstrol 50mg(E2D) Balkan 50mg/ml 1-15 hcg 250 dwa razy w tygodniu 2,5 dnia po ostatnim strzale clom po tabsie na noc przez 21 dni Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2012-02-25 10:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST z priorytetem na barki

    Post
    Trening w domu

    [...] sera białego. Przecież tyle jest źródeł białka - jaja, tuńczyk, tłuste ryby, kurczak, wołowinka ... pokombinuj bardziej. Jest to o tyle istotne, że masz dobry towar na cykl i przykro byłoby go zmarnować. Sugerowałbym podobnie jak chwilowy - zamiast dziesięciu - sześć posiłków, lepsze źródła białka i węgli, z uwagi na szybką przemianę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2007-01-17 15:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYMIARY: -biceps:45 -klatka:130 -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko: ? -węglowodany:? -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka cykli na cypionacie + metka , ostatni cykl to 30 ml prolongatum i 200 tabs metki 8. TRENING:4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: przybranie lekkiej masy a potem delikatna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2012-02-28 13:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ripped Freak-co jeszcze(redukcja)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) bf około 20% 2) wiek 21 3) waga/wzrost 80/171 4) staż treningowy kilka latek bedzie 5) cel cyklu redukcja chociaz bardziej cos w stylu recomp 6) stosowane już wcześniej suplementy kilka burnerow bylo 7) stosowane wcześniej spalacze TSE, tested burner, MMB 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2013-05-21 17:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog #2 - zimowe zmagania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ważne wydaje mi się: 1) walcze wytrwale z podciąganiem na drążku (plecy) choć tym rzygam i nie wychodzi mi ani jedno poprawne powtórzenie 2) zrezygnowałem na pierwszy cykl (8 tygodni) z martwego ciągu 3) w ramach przygotowania do pompek na poręczach w 2 cyklu (triceps), robię pompki w podporze tyłem na dwóch ławkach - na poręczach też mi [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6257 Data: 2004-10-06 22:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    ok bede jechal 2 tyg 0n 2 tyg of zobaczcie czy sobie dobrze rozpisalem cykl na wage 78 kg 1,2,3,3,3,3,3,3,3,3,3,3,3,2 i przerwa 14 dni i znowu 2,3,3,3,3,3,3,3,3,3,3,3,3,2 i przerw 2 tyg i znowu 3,3,3,3,3,3,3,3,3,3,3,3,3,3 i koniec cykl rozpisalem ze 120 tabsow zostanie mi jeszcze 30 prosze o opiniei jak ktos potrafi lepiej rospisac to o podobna [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2006-07-31 13:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodblokowanie

    Post
    Doping

    Wiec cykl wyglada tak? 1-2 deka 100mg week 3-5 deka 200mg week 6-7 deka 100mg week Napisz w ktorym jestes tygodniu jak sie ma libido i daj ankiete moze jeszcze da sie to uratowac bo cykl jest z dupy konkretnie. Zmieniony przez - DeDe_ w dniu 2010-06-25 01:26:22

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-06-25 01:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna mala porada.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dodam jeszcze jedna i chyba dosc wazna rzecz ze matrixa mam tylko 750 g :/ ,i boje sie ze niewystarczy na jeden cykl ,dodam ze jest to moj 1 kontakt i cykl z suplementami i narazie jedyny.W pazdzierniku bede mial kolo 150 zl co da kolejne 750 g matrixa (60 pln) no i kolo 100 do zagosodarowania ,wiec nie lepiej poczekac? dzieki za odpowiedz KIRI

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2003-09-13 19:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiana Mono na Storm+Shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak to 4 cykl bo weż shocka i storma. Ale najlepiej zrób przerwe tak długą jak cykl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2007-07-13 21:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do wszystkich którzy są silni

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] progresję: 1 tydzień 5 powt. trening III o 10 % lżej 2 t 5 3 t 4 4 t 4 5 t 3 6 t 3 7 t 3 8 t 2 9 t 2 10 t 2 co tudzień do ostatnich serii dodajesz po2,5 kg czyli jak zaczniesz od 60 to cykl kończysz na 85 i od nowa ale juz zaczynając od 60-65 kg. Zapisuj kolejne treningi i pytaj jak cos będzie niejasne. Power comes from God, if you believe...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2003-10-28 22:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)